提及怎樣走出失戀，好多人回答是時間和新歡，確實，時間可以消除一切傷疤，好一點(diǎn)的新感情能代替前任。但是，時間不能全速前進(jìn)，新感情也并不是隨傳隨到，大多數(shù)人還是要靠一個人去熬，一個人去消化吸收。
一、不要壓抑自己情緒，瀟瀟灑灑忍住不哭
我談不上開朗，但確實是個極為要面子的人，共處十幾年的老友都未曾見我掉過淚水，她們還曾經(jīng)開玩笑的罵我冷酷。失戀了怎么辦，我失戀那時候，都沒在別人面前流過淚，較多確實挺不住時背過去，悄悄的抹去眼角的淚水。
但前三個月，我?guī)缀趺刻焱砩弦粋€人在家里，都是會在鏡子前痛哭一場。沒有原因，如同每天都要吃晚餐一樣，習(xí)慣性忽然哭得稀里嘩啦的，有時無聲淚如雨下，有時則不聞不問的失聲痛哭。
用這種方法我強(qiáng)烈推薦，淚水確實具備排解心態(tài)的作用，常常痛哭以后，傷心自然還會繼續(xù)傷心，卻會感覺心中一下子輕松不少，變得不再壓抑感，也變得不再痛了。
失戀了是痛苦的，但也是大部分人這一生所必需課程內(nèi)容，失戀了怎么辦，有一定的親身經(jīng)歷，實際上未嘗不是好事，最少能夠給毫不留情的上一課，隨后逼迫大家去成長。
人世間諸事，除了生死其他都不是事，就算再憂傷，也不要太嚴(yán)苛自身，搞定心理狀態(tài)，隨遇而安。確實忘不掉就別忘記，你只要做到自身，讓自己快樂，讓自己更優(yōu)秀，使你忘卻前任，是新感情的職責(zé)。
