在每個人的職業(yè)生涯中，都會有一個倦怠期。既然我們沒有足夠的錢去工作。那么，積極解決總比消極逃避好。這份工作就像談戀愛一樣。那么不想工作怎么辦?
工作中也會有疲勞期。剛開始工作的時候，心里充滿了期待和斗志，想著如何發(fā)揮自己最大的才能。努力學習，努力加班。然而，隨著時間的推移，工作的新鮮感消失了。你慢慢發(fā)現(xiàn)日復一日的工作重復瑣碎，尤其是情緒勞動(客服、服務(wù)人員等)。)，更讓人身心疲憊，回家連話都不想多說半句。
看著精力充沛的實習生努力加班，他嘆了口氣，繼續(xù)抱怨一周總有七天不想工作。我不想工作是因為個人心理學對工作有抵觸情緒，心理學家習慣稱之為工作倦怠。它包括三個方面：情緒耗盡、工作懈怠、專業(yè)自我效率降低。我們把它解釋為：我太累了，不想做，我做不到。
第一，保持合理的職業(yè)期望。
職業(yè)倦怠的原因之一是不能正確對待自己，經(jīng)常給自己設(shè)定不合理的期望目標。
希望越大，失望就越大。
快樂工作是最重要的。在別人眼里做好工作可能不是一個好的選擇。
不要冤枉自己，你勉強接受了一份不太滿意的工作。相信我，最后你會盡力離開。
第二，換份工作。
有些人會選擇離開，不是因為他們沒有足夠的錢。因為除了薪水，還有太多的因素需要衡量。
如果你目前有一種工作倦怠感，那是由團隊氛圍、領(lǐng)導模式、組織變革或行業(yè)特點引起的。目前的職位很可能不適合你。
選擇在公司內(nèi)部調(diào)整部門，或者在這方面更積極的新公司。前提是你想清楚你想要什么。
第三，培養(yǎng)持續(xù)學習的心態(tài)。
不想工作怎么辦?人們的生活是一個不斷學習的過程。無論哪個行業(yè)，當你下班后繼續(xù)學習時，你都會比文件中的黃牛座工人獲得更高的成就感。
職場上最不缺的就是執(zhí)行人，你要讓自己變得不可或缺。
你還覺得職業(yè)倦怠嗎?
好了，今天就分享這三點，希望你能真正愛上自己的工作。
